Как пережить измену мужа: 5 шагов от края бездны

А ненависть может гореть порой даже сильнее любви...

                                                                                                               Э. Асадов

Давно заметила, что жизнь - подобие лотереи, которая может обернуться как выигрышем, так и разочарованием. Однако, это вовсе не значит, что вам снова и снова не захочется приобретать лотерейный билет, чтобы поймать, наконец, птицу счастья за хвост.

Что делать, если любовь сильнее ненависти? Думаете, риторический вопрос? И будете не правы. Милые женщины, многие из нас попадали в крайне неприятную ситуацию, когда случайно узнавали о супружеской неверности. И момент, когда узнаешь об этом — самый трагический и самый тяжелый в жизни замужней женщины. Хочется одновременно плакать и истерически смеяться, кричать и бить посуду, рвать на себе волосы, просто выпить...

Но в это же время понимаешь, что любишь человека до глубины души, что не представляешь жизни без него, что само существование превратится в ад, если вы расстанетесь. Как же поступить: уйти от изменника с высоко поднятой головой или проглотить обиду, слезы и жалость к себе, продолжая жить вместе?

Итак, можно ли простить измену?

От ответа на этот вопрос зависит, чего вы хотите и сколько способны простить близкому человеку. Если факт измены был единичным, если это не "традиционное" поведение вашего мужа, то простить можно многое. Кто не без греха... Только в этом и загвоздка: как простить, вернее, как заставить себя простить, отказаться от тяжелых мыслей и начать совместную жизнь с новой, чистой страницы?

Существует 5 шагов, как пережить измену мужа и сохранить семью:

Шаг первый. Сегодня вы узнали об измене мужа. Это уже та реальность, которую нельзя изменить. И об этом вам рассказала не соседка, нашептали не подруги, вы застали прелюбодеев сами. Вулкан чувств, обидных слов перехватывает вам горло, в котором просто застрял крик.

Остановите себя, сдержитесь. ПЕРЕЖИВИТЕ свои чувства стоически, не проронив ни слова. Молча, при муже, соберите необходимые на первое время вещи, не плачьте, не стенайте, достойно и смело УХОДИТЕ из дома, где была совершена измена. Если у вас есть дети, то отправьте их к своей маме, если это возможно. Все равно каждая вещь первое время будет напоминать вам о случившемся. Итак, мы уходим из дома ровно на неделю.

Почему на неделю?

За это время вы сможете совладать с собой, понять, чего вы хотите. А ваш муж — во всей полноте ощутит жизнь без вас: без ваших хлопот, без вашего внимания и выслушивания его "важных" новостей, без общения, без постоянного обслуживания, обхаживания и оберегания. Ваш мужчина должен почувствовать за эти семь дней пустоту и дискомфорт БЕЗ вас. Это ощущение будет сродни тому, как если у ребенка отобрать любимую игрушку, которая как бы уже ему и надоела, и не интересна... Но если ее забрать совсем — то человек не представляет себе существования без нее.

Проще говоря, пусть ваш близкий человек ощутит пустоту и то, КАК с вами было хорошо.

Шаг второй. Уже после того как вы ушли от мужа в свое небольшое уединение, дайте свободу чувствам. Вволю нарыдайтесь, накричитесь, наругайтесь — выплесните из себя весь негатив, всю желчь, которая собралась за последние сутки. Можно выпить успокоительного, но в меру.

После того, как схлынет первая обида и горечь, выйдите на улицу, пройдитесь по городу, подышите воздухом. Можно совершить прогулку по магазинам, купить вещь, о которой давно мечтали. То, что вы можете себе позволить, но никогда не позволяли, покупая еду и одежду для мужа и детей. Сделайте себе приятное, чтобы ваша душа согрелась.

Пришло время осознать, что в вас преобладает: любовь или ненависть?

Шаг третий. Если случай измены не единичный, если ваш муж всегда был не прочь повернуть "налево", то вам решать — оставаться ли вместе с таким человеком. Стоит ли переступать через себя, свои чувства и делаться еще несчастнее?

Если же измена была случайной, незакономерной ошибкой, то нужно строго спросить у себя, чего в вас сейчас больше: ненависти или все же любви? И если любви больше, то стоит простить и вернуться в семью. И даже не столько ради детей, сколько ради гармонии и верности. Ведь изменяя в ответ, вы совершите поступок столь же неблаговидный, как и совершенный вашим мужем.

Шаг четвертый. При условии, что сила ваших чувств не позволяет оставить любимого человека, и вы в состоянии простить его или уже почти простили, то возвращайтесь домой через семь дней разлуки. Предварительно приведите себя в порядок: сделайте прическу, макияж, наденьте красивую новую вещь. Пусть ваш муж УЗНАЕТ вас ЗАНОВО. И обязательно оценит!

Не менее двух недель будьте радушной хозяйкой и прекрасной женой. Ко всему прочему "держите марку": станьте красивой и желанной. Пусть перед вашим мужчиной предстанет обновленная, знающая себе цену, опытная женщина. Мужчины по своей натуре - собственники, любящие постоянство. Привычка для них очень многое значит.

А потому, вернувшись домой, наведите порядок, создайте тот уют, к которому так ПРИВЫК любимый человек. Приготовьте те блюда, которые обожает мужчина. Какой бы желанной ни была искусительница, сбившая вашего мужа с истинного пути, как бы она не была молода или очаровательна — отказаться от привычки и вашего опыта мужчина будет не в состоянии.

Оберегайте ваше счастье не менее двух недель. И жизнь обязательно станет лучше!

Шаг пятый. Проводите много времени вместе. Купите билеты в театр или отправьтесь вместе в ресторан (кафе). Послушайте романтическую музыку, поговорите друг с другом о самом главном. Найдите время, чтобы побыть вдвоем, без детей. Изучите друг друга снова. И вы, возможно, откроете в любимом человеке новые, еще неизведанные страницы, став при этом еще ближе.

И да будет так...

Ваша оценка: Нет Средняя: 3.3 (89 голосов)

Комментарии

Да уж...

Конечно, ведь одев новое белье, и оберегая счастье не менее двух недель, вы достойно отомстите мужу за измену. Почему-то автор статьи решил, будто главное - это всеми силами его удержать. И настойчиво вбивает это в головы читателей. Как будто муж всецело зависит от своих инстинктов, и сваливать на него вину - самое последнее дело.

Измена душу пилит мне без

Измена душу пилит мне без анестезии,

А ты кайфуешь с этими другими.

 

О, как мне ночь очередную пережить,

Ведь боль душевную мне нечем залечить.


Лекарство не придумали пока,

Хоть и страдают целые века.


Здесь лекарь лишь один - и это время,

Написано давно на том кольце.

 

Страшнее слова нет "измена" :

Она стирает все и насовсем.


Прощенья нет-я знаю это точно.

Хотя мне очень жалко малыша,

 

Он любит папу и страдать придется

Ему малютке посильней меня...

 

Стихотворение написалось за 3 минуты.Даже вроде легче стало.

Больно...Собрала вещи и ушла

Больно...Собрала вещи и ушла к подруге.Написала ему записку,чтобы подумал,кто ему нужен. В этот же вечер начал звонить.Не сказала где я. Изменил с коллегой по работе. Не раз. Отношения длились примерно месяц. Я ничего не замечала. загрузилась на работе - жду повышения. поддерживала его во всем. Объясняет случившееся тем,что не хватало секса. Уже прошла неделя... Он не пытается вернуть. Хотя звонит иногда. Сказал, что я же дала ему время подумать, а он еще не определился я или она. боится, видите ли, что это может повториться, что будут мои упреки Слабак! Детей нет. Мне 26. вместе 6 лет, женаты - 3-й год. Понимаю,что люблю. Что готова простить, если действительно раскается. Первый шаг сделал -уходит с работы. Завтра садимся за стол переговоров. Варианта два:ставим жирную точку или пытаемся починить отношения...Сегодня сказал,что любит и боится меня потерять.

Какой бред, если честно...

Какой бред, если честно... Все время жертвовать собой, стараться угодить мужу, оставаться на высоте. Советы из советской энциклопедии по домоводству. Ничего не скажу, но буду готовить пути к отступлению. Разбитую чашу не склеить, легче купить новую.

Больно...

У мня практически такая же ситуация, только он ушел.... к ней и ничего ему не надо, даже ребенку не звонит, подала на развод, он не против. Вместе 7 лет, из них 6 лет женаты, ребенку 6-ой год. Больно до безумия....

измена

Мы с мужем прожили 13 лет душа в душу, у нас трое замечательных детей. И тут после встречи нового года он мне признается что он меня разлюбил и испытывает ко мне только дружеские чувства. Я сразу поняла что у него есть другая. Позже он признался что уже 1.5 месяца встречается со своей первой любовью, он случайно встретил ее в Москве в командировке и все закрутилось. Когда он мне это сказал, я была просто в шоке. Но больше всего в этой ситуации меня взбесило то что он еще не определимся с выбором (то есть он видимо был готов бросить меня с тремя детьми) и попросил у меня месяц на то чтобы выбрать. Я просто не могла его видеть, на следующий день я просто собрала вещи и ушла к друзьям. Там я наревелась, напилась и выговорилась. Друг позвонил мужу и сказал ему что-бы он определялся с кем он хочет быть до завтрашнего дня. На следующий день он приехал за мной и сказал что хочет быть со мной и детьми. Но честно говоря почему-то легче не стало. Прошло всего четыре дня, я уже не реву, истерик не закатываю, просто печально хожу по дому. И он мне еще говорит дорогая дай мне время ее забыть. А я почему-то ему не верю. Я очень хочу сохранить семью, но у меня сомнения. А не получится так что через какое - то время он скажет что не смог ее забыть и снова уйдет.

все о измене

Как я Вам сочувствую, у меня тоже муж загулял! А я конечно сердцем чувствовала, его не обманешь, но что будет завтра не знаю! Наверно соберу шмотки и умчу у подруге, но у меня же дети, их я не могу отправить никуда, школа рядом и все остальное!!!!!!

Статья ваша не сильно

Статья ваша не сильно помогает в том, чтобы понять КАК пережить. Скорее, это руководство - что делать. Но ведь в состоянии жуткой боли и обиды выполнить эти советы практически нереально! Я считаю, что самым первым шагом, особенно если любимый ушел к другой, и непонятно, как его вернуть, должен быть - простить. Был такой сайт, где женщина рассказывала, как именно прощать. Она смогла простить и вернуть мужа по советам Данилы Деличева. Посмотрите в сети.

сегоня у меня самая ужасная

сегоня у меня самая ужасная ночь была ,,,,,точнее невыносимый рассвет,,,,,на расссвете муж уехал в санаторий и я случайно из его тел прослушав голосовую почту узнала факт измены ,которая предположительно больше 3 лет,были подозрение 3 года назад ,но он меня убедил что ничего не было а его тел пользовался его друг,,,,увидев последние цыфры номера тел меня кипятком огрели ,,,,,,мы 12 лет в браке 5 и 11 лет чудесные дочурки я сейчас на 21 недели беременности жду наследника ,он мечтал всю нашу супружескую жизнь о сыне ,я во преки врачам решила осчастливить любимого, он у нее 2дня назад был ,,,,,,,,,случайная запись на голосовую почту их разговора ,,,,,у меня нашли опухоль и бояться что то предпринимать врачи ,чтоб не навредить ребеночку ,как дальше жить???? разум покидает голову ,боль рвет сердце,,,,,,,боюсь за малыша

О боже...ее убить

О боже...ее убить мало,держись за мужа... она будет ведь всю жизнь ждать когда он уйдет и от тебя, и от детей... не дождется... сама пусть задыхается от ревности... будь мудрей

А меня год обманывал.Узнала

А меня год обманывал.Узнала случайно,его любовница постаралась.Самое печальное,что идти мне некуда,но и жить с ним не могу.Он познакомился с ней в интернете,попереписывавшись они поняли что любят друг друга.Сначала он ездил к ней за 2000км. потом она.А я была дома с детьми и как дура верила ему.У нее муж и двое детей,она старше его,у нас тоже двое деток,один инвалид.Мы вместе 10лет и как быть дальше я не знаю,для меня жизнь кончилась,а он не хочет ничего менять.Развод не дает,уехать и побыть одной не удается,не отпускает и с ней завязать отношения не желает.Я считаю,что если доверие погублено,то семьи не будет,я наверное уйду от него,пусть больно и тошно будет,но с предательством я смириться не могу.

Испытание не из легких...у

Испытание не из легких...у меня тоже одна боль...Прожить столько лет вместе,стараться помогать и поддерживать в трудных жизненных ситуациях.Так был бы у него роман с кем-то...а то ...простая регулярная грязь,которую находил на сайтах разовых знакомств...даже отношений не смог завязать нормальных.Гадко

Я тоже уйду...и мне сейчас

Я тоже уйду...и мне сейчас тошно...Мы тоже 11 лет вместе.Нет доверия.Лицемер и лжец,который готов из за сексуальных разовых утех отдать то,что строилось годами.Человек без основы.Они обычно ничего не хотят менять,потому что верят в свою безнаказанность и их заводит то,что самки дерутся и соперничают.Это повышает самооценку.Некоторые психологи пишут, что нельзя устраивать истерики и надо стараться мирно "решить" конфликт.))) А вот я пойду немного другим путем! Посмотрим, что получится...вот такой эксперимент маленький. Я его буквально довожу до нервного срыва несколько дней.Луплю беспощадно по всем больным местам,рассказываю,какой он урод грязный и никчемный. Пусть отвечает за свои поступки и за то, как поступает с женщиной, которая его поддерживала и ничего плохого ему не сделала. Пока не уходит.Я ему обязательно изменю в ближайшие дни и в подробностях расскажу (благо,на работе есть тип, который бегает уже три года.)Я считаю, что безнаказанность мужская в России ведет к эпидемии измен и ужасного сексуального поведения,ведет к тому,что наши дети вырастают с еще большими проблемами и еще бОльшими предателями и пустышками,чем их отцы.Я все поломаю! Единственное, о чем следует подумать, так это о том, как не допустить больших потрясений со стороны детей.

автор статьи пишет, что надо

автор статьи пишет, что надо уйти. куда деть детей и куда идти, ведь чаще всего одна квартира и маленькие дети, а видеть его мерзкую физиономию неделю и молчать практически невозможно. 14 апреля, вечер, мы обнимаемся и готовим ужин. идилия, блин. мирно спит 9 месячная дочка. звонок на мой телефон, взяла, тётя с претензией сообщила, что сделала аборт 10 дней назад и живёт переодически с ним уже 3 месяца. она с его работы. верю, были подазрения и враньё чувствовала.просто прогнала, номер сменила, замок в двери поменяла. он звонил и она, слушала их чушь,он говорил, что его оклеветали, она сыпала фактами. теперь не позвонят, я считаю, что надо всегда уходить, не прощать.на зло стать счастливой, можно пока никто не видет выть на луну, но никто этого видеть не должен. станьте красивой, вычестите дом, что бы духу его не осталось и улыбайтесь окружающим. есть исключения, беременность, 3 детей и полное отсуцтвие денег.

О,да!Стих в точку!причем

О,да!Стих в точку!причем именно к моей ситуации......

Здравствуйте! Очень Вам

Здравствуйте! Очень Вам сочувствую! Но надо продолжать жить, любить и верить! Нельзя эгоизму и гордыне взять верх над собой. Я, уверенна, Вы мудрый человек, мудрая женщина, просто Вас в детстве, видимо не научили чему-то важному. Знайте, семья- это большой каждодневный труд, тяжело, да очень! Но мы на то и женщины, чтобы справляться со всеми трудностями. Изменяют все мужчины, у них природа такая, а любят они одну, единственную. Они, как дети, им нужна наша забота и понимание , даже когда они шкодничают. Он, возможно, оступился, не толкайте его дальше, он Ваша опора, отец детей. Предают, не когда изменяют, а когда уходят! Я хотела бы Вас поддержать и многое сказать, потому что сама пережила много...

наконец-то умные слова слышу!

наконец-то умные слова слышу!

Я тоже боюсь этого! наверное

Я тоже боюсь этого! наверное всех обманутых мучает этот вопрос

Да , милые мои .Мало ,

Да , милые мои .Мало , наверное , найдется женщин в моей ситуации.Через неделю после 40 -летнего юбилея свадьбы у нас произошла довольно гадкая унизительная ссора.а потом раз за разом.Я попробовала поговорить , вскользь скзала-"Если бы это не ты и не наша семья , причина кризиса называлась бы "другая женщина". Еще 2 месяца я сама себе не могла поверить.И да,добилась правды- "я люблю другую, и НЕ собираюсь отказываться от моей любви.Неизвестно , сколько мне осталось жить, хочу радоваться жизни".Вот так. А мне куда в 62 года ? Милые дамы , пока вы молоды, реализуйте себя в професси, думайте о запасном жилье( в свое время мы продали мою квартиру, а теперь я вынуждена жить в доме, владельцем которого являетя муж, а у меня даже запаса денег нет, только пенсия , которой на коммунальные не хватит).Обязательно обеспечивайте себе материальную независимость.И, думаю , не стоит прощать.

Я тоже пережила боль

Я тоже пережила боль предательства.Одно радует-до постели у них не дошло, я вовремя домой примчалась,но факт в том, что он привёл в наше "семейное гнёздышко" другую и они уже собирались....Даже в тот момент я не смогла сдержать эмоции (как говорится в статье),я отпинала её и выкинула полуголую на улицу, пусть тоже знает как по женатым мужикам ходить.Муж до сих пор просит прощенья,говорит, что бес попутал.Не знаю,через сколько это всё уляжется,но если будет повтор-я даже слушать не буду,развернусь и уйду.

Да, я нашла сайт Данилы вот

Да, я нашла сайт Данилы вот деличев.рф Там аудио у него с советами, вроде бы полезные вещи рассказывает.

_http://samostie.ru/index/vid

_http://samostie.ru/index/video_kursy_besplatno/0-46 Здесь я нашла тренинг от проф.психологов на удивление БЕСПЛАТНО, который разъясняет многое по теме "пережить предательство мужчины". Посмотрела, на самом деле во многом помогло..и на самом деле бесплатно. Рекомендую!!!

Мне 40 ,второй брак, и первый

Мне 40 ,второй брак, и первый муж ушел к другой а у меня 2 детей осталось, тоже гордая ходила, нет не прощу измены. Снова выла замуж и дочурке 2 года и вдруг измена и уход к другой , а на следующий день вернулся. Но я сразу знала буду сохранять этот брак хоть как. И жить через нехочу, и любить его,ради ребенка.не знаю насколько меня хватит Но буду держаться Чтобы моя последняя девочка в 20 лет была на машине , и с золотой цепочкой в палец. Не скажу что у меня доход низкий и должность хорошая , но я столько не смогу заработать ,чтобы сделать ей будущее. Вот так, решайте сами. А я буду жить с мужем до конца. Второй раз или развод или жизнь , а я знаю намучилась вдоволь одна. Я не могу первым встеречным до постели доводить Вот жила одна 5 лет после первого развода, почти столько же и мужика не видела.Нахлебалась вдоволь,,,
 
 
 
 

Понравился материал? Подпишитесь на обновления сайта и ежедневно БЕСПЛАТНО получайте полезные статьи и советы удобным для Вас способом: по RSS или по e-mail
Добавьте материал в закладки: