Стенокардия — что это? Как снизить риск стенокардии?

Стенокардия — что это? Как снизить риск стенокардии?

Человек, стремительно отдаляется от природы, чем вызывает серьезные изменения в своем организме. Пассивный образ жизни, передвижение исключительно на транспорте, сидячая работа и переедание, обилие вредных привычек, физическое напряжение и стрессовые ситуации приводят к развитию болезней сердечнососудистой системы. Одним из достаточно распространенных заболеваний сердца человека является стенокардия.

Что такое стенокардия?

Стенокардия (от латинского "angina pectoris") — заболевание, сопровождаемое нарушением в работе сердечнососудистой системы, при котором пациент чувствует дискомфорт или боль за грудиной. Устаревшее название упомянутого заболевания "грудная жаба". Как правило, приступ стенокардии характеризуется внезапным проявлением болевых ощущений, которые чувствуются также в области между лопаток, левого плеча, нижней челюсти и шеи. Чаще всего приступ стенокардии провоцируется сильной физической нагрузкой, обильным приемом пищи и чрезмерной эмоциональной нагрузкой. Боль при стенокардии может ощущаться от 1 до 15 минут. 

Следует отметить, что риск стенокардии увеличивается с возрастом и в зависимости от степени эмоциональной нагрузки. Так, согласно медицинской статистике приступами стенокардии страдают 3-5% мужчин и женщин, достигших возраста 45-55 лет. При увеличении возраста, например, до диапазона 56-70 лет, риск получения заболевания увеличивается до 15-20%. И тому есть веские причины.

Причины появления стенокардии. Стенокардия — признаки

Недостаточность кровотока. На сегодняшний день доказано, что приступы стенокардии провоцируются острой недостаточностью коронарного кровотока. Проще говоря, стенокардия возникает на фоне несоответствия между потребностью сердца в крови и ее притоком к главному "мотору" человеческого организма. Коронарная недостаточность также имеет под собой другие причины, например, ишемия миокарда, при которой в сердечной мышце скапливаются продукты обмена — кислоты.

"Засорение" артерий. Еще одной причиной проявления стенокардии является атеросклероз коронарных артерий. Под атеросклерозом понимают сужение просвета сосудов из-за разрастания соединительных тканей, что приводит к частичной или полной деформации кровеносных артерий. Кроме того, стенокардия может быть спровоцирована инфекционными и инфекционно-аллергическими заболеваниями.

Стресс и физические нагрузки. Приступ стенокардии возникает на фоне сильного эмоционального стресса или переутомления, повышенных физических нагрузок, после чрезмерного приема пищи, при переохлаждении и повышенном артериальном давлении. Все дело в том, что названные причины сокращают количество поступающего к сердцу кислорода, что и провоцирует приступ.

Деформация сердечной мышцы. Стенокардия проявляется также у пациентов, которые страдают от гипертрофии (увеличения) левого желудочка сердца и стеноза аортального клапана.

При стенокардии пациенты чувствуют сильный дискомфорт или боль в груди жгучего, давящего или сжимающего характера. Болевые ощущения передаются от сердца к левому плечу и внутренней поверхности левой руки, между лопатками и в шею, в челюсть с левой стороны и в зубы. Ингода болевые ощущения могут быть сконцентрированы в области головы или эпигастрия (точке проекции желудка на переднюю брюшную стенку). В этом случае диагностика стенокардии значительно затрудняется.

Детальнее о лечении стенокардии можно узнать, перейдя на страницу http://ztema.ru/soobshestvo/blogs/1199/ .

Помощь при стенокардии

Вариант лечения стенокардии зависит от многих факторов: состояния больного, возраста и возможных рисков, образа жизни пациента и причин, которые привели к приступу. Существует народное лечение стенокардии, однако сегодня мы поговорим о локализации приступа и первой доврачебной помощи.

ШАГ 1. Для оказания неотложной помощи больного необходимо усадить в кресло, расстегнуть ворот или снять тесную одежду. После этого следует дать больному таблетку нитроглицерина, далее — сразу же засечь время. На сегодняшний день нитроглицерин продается не только в таблетках, но и в спреях, которые, кстати, действуют быстрее.

ШАГ 2. Для облегчения состояния пострадавшего откройте окно, чтобы получить приток свежего воздуха. В комнате должно быть тихо, поэтому стоит удалить лишних людей и закрыть дверь. Успокойте больного, поговорите с ним в спокойном тоне, поинтересуйтесь самочувствием.

ШАГ 3. Если прием нитроглицерина не оказал должного воздействия через 2-3 минуты, то нужно дать 30-40 капель валокордина (корвалола), чтобы усилить эффект. Далее — даем больному нитроглицерин (валидол) под язык повторно. Примерно через 5-7 минут приступ стенокардии будет остановлен, и боли стихнут.

ШАГ 4. Если облегчение не наступает в течение 7-10 минут, то бейте тревогу, немедленно вызывайте скорую помощь. Важно оказать посильную помощь при стенокардии немедленно, так как это предотвратит развитие таких катастрофических явлений, как инфаркт. Если приступ у больного продолжается, то не оставляйте его одного, наблюдайте и успокаивайте, отвлеките беседой, если это возможно. Прибывшей бригаде скорой помощи расскажите о развитии приступа, а также о своих наблюдениях. От ваших правильных действий в первые минуты приступа во многом зависит здоровье пациента.

Как снизить риск стенокардии?

Наилучший способ борьбы с болезнью — это профилактика. Поскольку главной причиной стенокардии является повышенный уровень холестериновых бляшек в коронарных артериях, следует нормализовать питание и изменить образ жизни. Нормальный уровень холестерина в крови не превышает 5 ммоль\л.

Не обязательно принимать специальные препараты для снижения уровня холестерина, достаточно будет диеты и умеренной физической нагрузки. Диету следует начать с увеличения в ежедневном рационе овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов. Тем, кто страдает гипертонией, необходимо контролировать уровень артериального давления. Безусловно, здесь многое зависит от возраста и нагрузок, однако давление не должно превышать показатель 140/90 мм (для гипотоников и того ниже).

Развитие атеросклероза, как причины стенокардии, может быть спровоцировано вредными привычками: курением, злоупотреблением спиртными напитками. Курение, например, вызывает спазмы коронарных артерий, что в несколько раз увеличивает риск инфаркта миокарда.

Помимо вышеупомянутого, приступ стенокардии может возникнуть и у людей с избыточным весом. Давно известно, что лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердечную мышцу. Приведя в порядок свой образ жизни, нормализовав питание, избавившись от лишнего веса и вредных привычек, вы сможете избежать стенокардии и других, более серьезных проблем с сердцем.