Как правильно поститься?

Как правильно поститься?

Пришла долгожданная весна, которая каждым дуновением ветра говорит нам о своем появлении. Пение птиц, первые лучики весеннего теплого солнышка поднимают настроение и готовят нас к самому главному: после Масленичной недели наступит Великий пост, который продлится 40 дней, вплоть до великого праздника Воскрешения Иисуса Христа. Великий пост в 2013 году начнется 18 марта, после Прощенного воскресения и продлится до 4 мая (Страстная суббота). Обращаясь к интернет-источникам, используя мобильный интернет Киев, понимаешь, насколько сильно тревожит вопрос воздержания Великого поста православных христиан.

Великий пост — один из самых продолжительных и строгих постов в Православной церкви. Однако суть его не столько в том, чтобы ограничивать себя в пищи и удовольствиях, а в том, чтобы очиститься от всего нечистого, лукавого, чтобы расцвести душой в покаянии и избавиться от вольных и невольных грехов. Великий пост — гармония поста духа и тела, отрешение от всего, что может помешать христианину идти праведным путем. Как же поститься в Великий пост?

Устав православной церкви выделяет пять уровней строгости поста:

1. Воздержание от всякой пищи.

2. Сухоядение.

3. Употребление горячей пищи без масла.

4. Употребление горячей пищи с растительным маслом.

5. Употребление рыбы.

Наивысшая степень — два первых дня Великого поста после масленичной недели и пятница Страстной недели. В эти дни церковь устанавливает полное воздержание от пищи.

Менее строгое воздержание предполагается уставом в субботу и воскресенье — разрешается употребление горячей, сваренной растительной пищи с растительным маслом дважды в день. Употребление рыбы возможно лишь на Благовещение и в Вербное воскресение, а икра рыб — в Лазареву субботу.

В остальные дни, кроме вышеупомянутых, Церковь устанавливает вторую степень воздержания — сухоядение, то есть употребление растительной пищи один раз, без добавления масла, в холодном виде.

Во время Великого поста полностью исключаются молочные продукты, мясо и яйца, другие животные жиры. Все перечисленные правила были определены еще древними монастырями, поэтому они представляют собой идеал поста. Однако сегодня церковь допускает небольшие отклонения от правил употребления пищи в пост. Как поститься, какую меру поста выдерживать, христианин выбирает сам, исходя из состояния здоровья или возраста постящегося. Кроме того, православные христиане оговаривают меру своего поста со священником и испрашивают на то его благословение.

Нужно ли поститься, если подвержен немощи?

Послабление поста возможно для тех, кто подвержен какой-либо болезни, и для детей. Так, пост смягчается для беременных и кормящих мам, детей до 14 лет, путников и больных. Меру поста можно также оговорить с вашим священником. Если для выздоровления требуется особая пища, мясо или рыба, то нет смысла сильно ослаблять себя.

В Великий пост нужно не только поститься и молиться, так как Царствие Божие берется усилием, которое мы должны осуществить над собой. Вместе с постом мы очищаем душу свою от всякой скверны, злого слова, зависти и грешных умыслов, откликаясь на зов Христа.